Догляд за шкірою за розкладом
Кремами користуються багато, але всі знають, що нанесення крему після 22 години вечора не ефективно, тому що шкіра обличчя його не засвоїть, і всі корисні властивості будуть діставатися вашій улюбленій подушці. А все тому, що біоритми передбачають свої ідеально підходящі часи для таких процедур. Ідеальним вирішенням даного питання є догляд за шкірою за спеціальним розкладом.
6:00-7:00 - найкращий час для пробудження. Ваш організм якраз починає з неймовірною активністю виробляти гормони, серцебиття частішає. Саме в цей час ваша шкіра краще всього може вбирати в себе вологу. А значить можна інтенсивно зволожувати шкіру, приймаючи душ і наносячи зволожуючий крем.
8:00 - найкращий час для протирання шкіри льодом із замороженого трав’яного відвару. А якщо не заморожувати, то можна зробити з нього компрес.
8:00-10:00 - це ідеальний час для всіх косметичних процедур: адже в організмі починається самий активний обмін речовин, який буде тривати рівно до полудня.
12:00 - початок процесу зниження тонусу, в цей час виявляються дрібні і великі зморшки. В цей час краще утриматись від рясного обіду, тому що їжа стане важким тягарем.
13:00-15:00 - в цей час небажані косметичні процедури, тому що шкіра не буде здатна в себе нічого вбирати. В цей час вона виглядає найбільш млявою.
16:00-17:00 - і знову організм в тонусі. А значить, настав час для походу в басейн або сауну, для занять спортом. Для тих, хто в цей час на роботі, можна зробити собі масаж обличчя, рук і очей.
18:00-20:00 - настав час для того, щоб чистити лице, робити пілінг або маску. Саме в ці години чутливість до болю шкіри найбільш мінімальна. Пар і висока температура допоможуть розслабитися, виведуть зі шкіри токсини і допоможуть налаштуватися на здоровий та солодкий сон.
22:00 - якщо так сталося, що ви не встигли до цього часу нанести крем для обличчя, то можете і не починати. Після 22 годин шкіра обличчя і тіла не здатна сприймати ніяке втручання зовні. Може статися так, що компоненти, з яких складається крем, може призвести до неприємних і жахливим ранкових набряків, не встигнувши засвоїтися.
23:00 - в цей досить пізній вечірній час краще буде обмежитися тільки очищенням шкіри, відклавши нанесення поживних кремів на ранок.